1、 綜合活動性：拓展訓練的所有(yǒu)項目都以體(tǐ)能活動為(wèi)引導，引發出認知活動、情感活動、意志(zhì)活動和(hé)交往活動，有(yǒu)明(míng)确的操作(zuò)過程，要求學員全身心的投入。

2、 挑戰極限：拓展訓練的項目都具有(yǒu)一定的難度，表現在心理(lǐ)考驗上(shàng)，需要學員向自己的能力極限挑戰，跨越"極限"。

3、 集體(tǐ)中的個(gè)性：拓展訓練實行(xíng)分組活動，強調集體(tǐ)合作(zuò)。力圖使每一名學員竭盡全力為(wèi)集體(tǐ)争取榮譽，同時(shí)從集體(tǐ)中吸取巨大(dà)的力量和(hé)信心，在集體(tǐ)中顯示個(gè)性。

4、 高(gāo)峰體(tǐ)驗：在克服困難，順利完成課程要求以後，學員能夠體(tǐ)會(huì)到發自內(nèi)心的勝利感和(hé)自豪感，獲得(de)人(rén)生(shēng)難得(de)的高(gāo)峰體(tǐ)驗。

5、 自我教育：教員隻是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項向學員講清楚，活動中一般不進行(xíng)講述，也不參與討(tǎo)論，充分尊重學員的主體(tǐ)地位和(hé)主觀能動性。即使在課後的總結中，教員隻是點到為(wèi)止，主要讓學員自己來(lái)講。達到了自我教育的目的。

6、 通(tōng)過拓展訓練：參訓者在如下方面有(yǒu)顯著的提高(gāo)：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理(lǐ)惰性，磨練戰勝困難的毅力；啓發想象力與創造力，提高(gāo)解決問題的能力；認識群體(tǐ)的作(zuò)用，增進對集體(tǐ)的參與意識與責任心；改善人(rén)際關系，學會(huì)關心，更為(wèi)融洽地與群體(tǐ)合作(zuò)；學習欣賞、關注和(hé)愛(ài)護大(dà)自然。

良好的團隊精神和(hé)積極進取的人(rén)生(shēng)态度，是現代人(rén)應有(yǒu)的基本素質，也是現代人(rén)人(rén)格特質的兩大(dà)核心內(nèi)涵。在現代社會(huì)，人(rén)類的智慧和(hé)技(jì)能隻有(yǒu)在這種人(rén)格力量的駕馭下，才會(huì)迸發出耀眼的光芒，拓展教學将成為(wèi)面向現代社會(huì)環境下的學生(shēng)身心發展與素質訓練的方式之一。 

積極主動、開(kāi)拓創新、認真負責、獨立協作(zuò)、共享成功